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怎么可以补肾壮阳,有哪些治疗方法?

  正常情况下,人们在新婚之夜的时候经常会出现阳痿早泄的症状,这属于正常现象,如果在平时规律的性生活情况下,依然会有阳痿早泄,腰酸背痛的症状,这就需要补肾壮阳,在平时可以通过穴位按摩的方法进行治疗。

  1、取直立位,两足分开与肩同宽,双手虎口张开叉腰,拇指紧按腰部脊柱两旁(腰椎部位),小幅度快速旋转腰部和向左、右展腰,同时用拇指有规律地按摩刺激腰椎。每次持续2~3分钟,每天数次效果更佳。此法能提高性反应能力。

  2、取坐位,双腿伸直向两侧伸展、并拢,反复进行。这组动作可刺激骨盆区,使支配生殖器的神经受到良性刺激,从而增强勃起的能力。要提高男子的勃起力,就要改善包括阴茎、阴囊在内的整个下半身的血液循环,晚上临睡前刺激足底部是一种简便实用治疗肾虚的好方法。

  具体方法是:取一段圆柱形的小木棍放置在地板上,双脚赤足踩踏其上,不停地前后运动,使小木棍滚动,以刺激足底穴位。每次踩踏5分钟左右。此法也可解除周身的疲劳,还有助于通经活络、延年益寿。


  小编提示


  男性常用的补肾壮阳方法很多,但这只是起到预防要想达到治愈并有好的效果,可以试试吃点中药的,比如绅.斯.挺,效果就不错。平时的话要注意保持心情愉快,多运动,多锻炼,良好的生活习惯才是最重要的,这样才能保证自己不会肾虚。


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