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“菜中皇后”洋葱不仅能防癌抗癌,还能补肾壮阳

  怎么补肾是不少男人都非常关心的问题,补肾的方法有很多,从饮食上入手能有很好的帮助,我们都知道海参韭菜等可以壮阳,也有人问洋葱有壮阳的功效吗?看完这个你就懂了哦

一、洋葱有壮阳的功效吗

  一、洋葱有壮阳的功效吗

  可以壮阳。罗马医生将洋葱用作开胃良药,印度人把它用作“性激素”。近代医学也发现,洋葱具有消炎抑菌利尿止泻降血糖、降血脂、降胆固醇、降血压等多重作用,更是目前所知道的唯一含前列腺素的植物,能保护前列腺。它不但享有“菜中皇后”的美称,也是壮阳佳品,比如俄罗斯男人一日三餐都离不开洋葱。

  不过,我国大部分医生都表示,洋葱的营养价值高,但壮阳效果没有科学依据,可以说微乎其微。如果硬是要吃洋葱来达到壮阳的效果,建议和有补肾壮阳功效的食材搭配,比如做成洋葱炒蛋或洋葱炒牛肉,味道鲜美,营养价值丰富。

  二、洋葱壮阳食谱——洋葱炒蛋

  材料:鸡蛋4个,洋葱1个,火腿80克,盐半茶匙,酱油香油各适量,胡椒粉少许。

  做法:

  1、把鸡蛋磕在一大碗里,加入盐和少许胡椒粉打匀;把洋葱去皮、洗净,切成粒;将火腿冲干净,切成细丝或末待用。

  2、炒锅里放少量油,烧热后,下洋葱粒炒片刻,铲出;晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中,拌匀。

  3、把混合液分成两份,每份用2汤匙油炒熟上盘,倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时,注意油要热;若想火腿香一点,可与洋葱粒一起先炒。

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