壮阳植物有哪些呢？
壮阳是男性们提高自我性能力的一种方法，因为男性在生活中需要对夫妻房事生活负责，要满足妻子的需求，否则会影响夫妻感情和睦。而壮阳的方法众多，其中植物壮阳方法是最天然环保无副作用的，那么，壮阳植物有哪些呢？
黑豆——养肾第一食
黑豆补肾已经被言传百年，饮用古书的说辞：中医认为，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸等症状。黑色的食物都能补肾，其中黑豆就是最常见最有效的植物性食物。黑豆还能抗氧化，原于花青素的存在。花青素抗氧化功效是维生素E的50倍，维生素C 的20倍。通过高效清理黑色素防止黑色素沉积、改善系统循环，实现抗衰老功效。
肉苁蓉——壮阳
肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是我国传统的名贵中药材，也是历代补肾壮阳类处方中，使用频度最高的补益药物之一。此外，日本科学家还从肉苁蓉中发现了“养命因子”，该因子能在24小时内将肾细胞的增殖速度提高六倍，可显著改善肾功能。肉苁蓉配合紫河车、韭菜子、山药、栗子等食品一同食用，更有效益。但既然是药，切不可乱吃多吃。
韭菜——肾虚阳痿
韭菜，我们常叫“壮阳菜”，是一种生长力旺盛的常见蔬菜。中医认为，它是肾虚阳痿、遗精梦泄的辅助食疗佳品，对男性阴茎勃起障碍、早泄等疾病有很好的疗效。