当前位置: 首页 > 壮阳食物 > 壮阳的菜谱大全,主要有哪些食材?

壮阳的菜谱大全,主要有哪些食材?

  我们都知道壮阳讲究的不光是饮食,更是要注意饮食的健康。平时在食物的选择上,千万不能五花八门,可以先认准一种食物拿来使用,看一看效果。效果好的话,再更换其他的食物。壮阳的菜谱中,主要包含了鲜虾,现下既补钙又能补充肾阳虚

 

  食谱介绍鲜虾烩韭菜


  【食料】取新鲜鲜大虾250克,鲜嫩韭菜100克,精制植物油黄酒酱油、生姜丝、醋各适量备用。

  【制作】先将鲜虾洗净,用牙签将虾线挑出,去壳取虾仁;韭菜拣好洗净,切成3厘米长的小段;炒锅上火,放油烧至5层热,先煸炒虾仁,加入黄酒、酱油、醋、生姜丝等,稍烹即好;再将韭菜用植物油煸炒至嫩熟为度,烩人虾仁,炒匀起锅即成。

  【功效】特点为虾白韭绿,鲜嫩爽口,滋补肾脏的作用。


热门标签

热门文章