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怎样壮阳效果最好呢?

  壮阳是男性们为了提升性功能,提升自信的一种方法,因为夫妻感情需要依靠夫妻生活来维护,因此,男性若不能在房事生活中满足对方的要求就容易使得夫妻关系出现问题。对于性功能较弱的男性使用壮阳方法是非常关键的措施,那么,怎样壮阳效果最好呢?

  星期一

  以韭菜为主料做成一种炒菜。例如韭菜炒鸡蛋、韭菜炒肉等,也可以韭菜为主料做成馅,包饺子、包子等。

  猪肾2个,枸杞子30克,将猪肾支筋膜,切片,入枸杞子同煮汤,调味食用。

  星期二

  以大葱的葱白为主料,做成各种适合自己口味的菜肴。

  冬虫夏草5-10枚,雄鸭一只。将雄鸭去毛皮内脏,洗净,放砂锅或铝锅内,加入冬虫夏草、食盐、姜葱调料少许,加水以小火煨炖,熟烂即可。

  星期三

  用豆腐、冻豆腐、豆腐皮为主料,选其中的1-2种做成“豆腐菜”,如炒豆腐、炖豆腐、黄豆芽炖豆腐、雪里蕻炖豆腐、麻辣豆腐、五香豆腐等。

  肉苁蓉15克,水煎去渣取汁,和羊肉、粳米各100克同煮,肉熟米开汤稠,加葱、姜、盐煮片刻,寒冬食用。

  星期四

  晚餐时最好能有一盘花生仁,油炸的、五香的都可以,但要连红皮吃。也可摆一盘核桃仁。

  麻雀2只,去毛及内脏,放入菟丝子、枸杞子各15克,共煮熟去药食肉喝汤。

  星期五

  以虾或紫菜为主料,做成熘大虾、青炒大虾等,紫菜可以做成紫菜汤等。这一天还可吃些牡蛎。


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