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12岁的小孩可以补肾吗?

  有些小孩子缺乏运动或营养不良导致身体虚弱多病,家长们就想着给孩子补肾以此达到治疗的目的。殊不知,孩子还这么小根本不适合补肾,最好的办法是及时补充营养,多参加户外运动等;另外中医介绍掐肾顶、补肾经、揉肾纹、二人上马等穴位疗法效果也不错。

  一、12岁的小孩可以补肾吗?


  12的小孩正处在身心成长的关键期,不要乱补,如果身体虚弱多病的话可以多运动,注意营养。

  二、小孩补肾的方法


  1、掐肾顶


  肾顶穴就在孩子小拇指的顶端,用您的左手抓着孩子的小手,右手食指的第3个关节卡着孩子左手小拇指的指甲,用您的大拇指指甲去掐孩子的肾顶穴3~5次即可。注意,掐的时候注意轻重,以孩子可以耐受为度。

  2、补肾经


  小儿的肾经穴,也比较有争议,有的说是在小拇指的指肚上,从指尖向指根推是补,有的说反过来是补。但是有一种手法没有争议,就是顺时针揉孩子小拇指的螺纹面。用您的大拇指顺时针揉孩子左手的螺纹面150次左右即可。


  3、揉肾纹


  家长要记住,孩子的小拇指跟肾密切相关,肾纹穴也在小拇指上,在孩子小拇指第2指间关节横纹处。用您的大拇指按揉这个穴位150~300次即可。


  4、二人上马


  二人上马这个穴位,又叫二马,或者上马。为什么叫二人上马呢,这个穴位在无名指和小拇指指缝处,做的时候用您的大拇指和食指掐这个穴位,一掐一掐,就好像两个人骑在马上一颠一颠的。这个穴位的好处是既补肾阳又滋肾阴,是双向调节。这个穴位您可以采用掐法,也可以用在拇指揉法,150次左右即可。


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