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壮阳汤大全包括哪些?

  说要壮阳的汤羹确实包括了很多的品种,一道常见的就是用首乌鸽蛋汤做成的汤,一般就是用到的有鸽子肉,还有熟地何首乌,草菇搭配在一起,这道汤的主要功效就是可以益气补血,又能够补肾壮阳,平时也可以做玉竹赤羊汤,都是用天然的中成药搭配的食疗。


  首乌鸽蛋汤


  功效:补肝肾、益精血、乌须发。


  口味:爽口清淡 鲜味十足


  原料:何首乌5克,熟地3克,鸽蛋50克,草菇10克。


  调料:盐适量


  制作方法


  1.将鸽蛋放入冷水中,煮熟后剥皮。草菇去皮取芯;


  2.将何首乌、熟地煎约30分钟,留汁备用;


  3.用首乌、熟地汁与鸽蛋、草菇一起炖约30分钟,至熟后加入盐即可。


  玉竹赤羊汤


  功效:和胃润中,健脾生津。特别适合脾虚引起的消化不良,可增加食欲。


  口味:肉嫩不膻 口味浑厚


  原料:玉竹3克,山羊肉200克,陈皮8克,枸杞2克。


  调料:盐、葱、姜、料酒适量。


  制作方法


  1.将羊肉切块在沸水中焯后,将水倒掉;


  2.将所有材料一起及葱、姜、料酒放入锅中,加入清水煮至熟软,炖约40-50分钟(煲约2个小时),然后加盐稍煮即可。


  禁忌:肝炎病患者慎用。


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