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增强性功能食品 什么食物壮阳?

  说要壮阳和调节脾胃,大家第一反应就会想到各种壮阳补肾的食物。平时有包含很多的种类,在食物方面大家一定要注意,药物的功效虽然高,但是药三分毒。平时倒不如使用些海鲜海参,羊鞭,牛鞭等这样的食材,促进身体健康。

 


  提高性功能的食物食疗


  工具/原料


  虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘、咸,益脾和胃、滋补之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者,都可将其作为滋补食品。人常食虾,有强身壮体效果。

  泥鳅--泥鳅含优质蛋白质脂肪维生素 A、维生素 B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘,性平,有补中益气、养肾生精功效。对调节性功能有较好的作用。泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进形成作用。成年男子常食泥鳅可滋补强身。

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  方法/步骤


  取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉。或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥。


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  或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入。


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  狗肉--狗肉味甘、咸,性温,具有益脾和胃、滋补作用。《本草纲目》载,狗肉有"安五脏,轻身益气,益脾和胃、滋补,壮气力,补五劳七伤,补血脉"等功效。


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