男人快速壮阳的食物有哪些呢？
快速壮阳是不少男性面对阳气不足，肾动力不够情况下而做出的补救措施。男性壮阳能够提高性能力，让男性们在夫妻生活中发挥最大的激情，满足双方的生理需求。而食物当中含有不少壮阳的成分，下面就来看看男人快速壮阳的食物有哪些呢？
1.海米萝卜汤
水发海米25克．白萝卜1个。香菜2 棵，香油15克。白萝卜洗净削皮切丝。锅中加清水250毫升和海米。汤开后放萝卜丝．煮至酥软时放食盐、味精，淋入香油。撒上香菜出锅即成。 有补肾益精、养血润燥之功。适用于男子阳痿遗精、小便频数，或身体虚弱。消瘦乏力、肠燥便秘等。
2.鸽子汤
鸽子1只，鸡肉200克，青菜30克，鸡汤750毫升，食盐3克，胡椒粉2克，葱花10克。
将鸽子宰杀，去毛及内脏、脚爪，洗净，入沸水锅中氽一下，捞出剔骨，肉切成丁。鸡肉洗净，下沸水锅氽一下，切成丁；青菜氽一下，切成段。锅中放人鸽肉丁、鸡肉丁、食盐、胡椒粉、葱花，加鸡汤，煮至肉熟烂，投入青菜，盛入碗内即成。
有补肝肾、益精血、壮阳起痿、祛风解毒之功效。适用于男子肝肾两虚引起的阳痿不起、举而不坚、头晕目眩、腰腿无力等。
3.胡萝卜苹果汁
胡萝卜300克，苹果400克，牛乳100 毫升，鸡蛋黄1个，人参酒30毫升．蜂蜜适量。将胡萝卜、苹果榨汁后，加入牛乳、蛋黄、人参酒和蜂蜜饮用。
适用于性无能、阳痿。但患高血压、肾脏病，糖尿病、化脓性疾病者，不可食用。