补肾壮阳茶饮有哪些
随着生活环境的改变以及生活压力的增大，很多男性都有腰酸、腿冷以及性能力减退等肾虚的症状，所以为了避免肾虚带来的危害，就需要做好补肾壮阳。目前，补肾壮阳的方式有很多，饮食疗法是目前广受欢迎的方式，其中茶饮也是很多男性的选择。那么，补肾壮阳茶饮有哪些?我们一起来了解下。
1.鲜奶玉露
材料：炸核桃肉80克，生核桃肉45克，粳米60克，牛奶200克。
做法：将粳米淘洗干净，用水浸泡1小时，滤干水分，与生核桃肉、炸核桃肉、牛奶、清水控匀磨细，再用纱布袋滤出核桃细茸。在锅内注入清水，加热煮沸，酌加白糖，全溶化后，过滤去渣，再煮沸，将核桃细茸慢慢倒入锅内，不断推进成露，待熟后停火。当茶饮用。
功用：温补肺肾，助阳纳气。用治虚弱劳损、喘咳、阳痿、遗精。
2.淫羊藿茶
材料：淫羊藿20克，茶叶5克。
做法：上药煎煮或沸水冲泡。代茶长期饮用。
功用：有补肾壮阳作用。适用于阳 痿、早泄、遗精等性神经衰弱者。
红茶饮
材料：红茶30克，白矾1小块(玉米籽大)。
做法：将白矾放入红茶内，用沸水冲泡1碗，盖密闷10分钟即可。每晚1剂，1次服完。
功用：适用于阳 痿并有精神萎靡不振、乏力、四肢不温者。
3.人参茶
材料：人参9克，茶叶3克。
做法：将二味药加水500毫升煎汤。每日1剂，温服。
功用：有壮阳补元，强肾益气的作用。