吃鞭能壮阳吗
在当下，男性的生活和工作压力巨大，这样就容易导致肾虚等情况，从而影响正常的性能力，所以为了健康以及维持生育能力，很多男性都寄希望饮食来壮阳，而吃鞭好像是最好的选择，因为根据吃啥补啥的原理这是普遍最为壮阳的食物。那么，吃鞭能壮阳吗?我们一起来了解下。
民间流传“以形补形”的说法，所以很多男人一直认为吃鞭吃腰子可以壮阳。其实，鞭的主要成分是蛋白质，补充营养是可以滴，但是壮阳嘛，即使有作用也是心理作用喽。尤其动物肾脏有重金属镉，多进食动物有可能引起精子减少，很可能会造成不孕不育呢，吃腰子更要谨慎哦!
那么，到底有没有办法补肾呢?我们来分析一下。
一些食物的确有助补肾。肾五行属水，可用黑色食物补肾，如韭菜子、板栗、泥鳅、木耳等。补的时候一定要分清自己是什么体质，要注意阴阳均衡。
阴虚的人可以多吃枸杞子，中医认为枸杞子味甘、性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾等功效，是提高男女性功能的健康良药。阳虚的人尽量不要吃凉性食物，不要抽烟酗酒，可适当服用右归丸。
此外，适当的参加运动，对肾脏也有好处。建议男性每晚睡前用手掌按摩肚脐5—7分钟;阳虚怕冷的男士也可以利用“艾灸法”，即将一支点燃的艾条移近肚脐，当感到有灼热感时，迅速移开，如此重复做10次，长期坚持有助于改善性能力，提升性欲。