肾虚可以喝什么汤?
在日常生活中很多人因为工作的忙碌经常会忽略自己的身体，长期如此就会容易导致肾虚的情况，性生活过度也会容易引起肾虚，出现肾虚就会对身体健康造成很大的影响，也会出现很多并发症，而汤品对身体吸收比较好，患有肾虚可以适当的喝一些滋补汤品。
一、苁蓉巴戟羊肉汤
原料：羊肉60g 巴戟15g 苁蓉15g 薏苡仁20g 生姜3片 大蒜30g。
制作：将羊肉洗净切块，与上药同煮，先武火煮开，改文火煮3小时，调味食用。 用法：5—7日一疗程或遵医嘱。
功效：适用于耳部脓液清稀、听力下降、肾虚、胃寒、腰酸痛、头晕耳鸣、夜尿多、舌淡、苔白、脉沉细。
二、锁阳牛肉汤
原料：锁阳15g 仙茅9g 枸杞子15g 金樱子9g 熟地9g 菟丝子9g 山药15g 蜂房9g 淫羊藿9g 五味子6g 牛肉300g 黄狗鞭30g 花椒3g 姜10g 料酒5g 胡椒粉3g 葱10g 精盐5g 味精3g。
制作：将上药洗净后放入炖锅内，加水煎45分钟，滤出药液，再加水煮25分钟，滤去药渣，合并药液备用;牛肉洗净切块，将牛肉 狗鞭 姜 葱 花椒放入炖锅内，加入清水药液，放入精盐料酒等调料，武火烧沸，再改文火炖3.5小时即可。 用法：每周2次，吃牛肉，喝汤。
三、苁蓉杞果鸡
原料：肉苁蓉、杞果各50g，鸡肉500g。
制作：将鸡肉洗净切块，和肉苁蓉、杞果同放锅内，再放入料酒、精盐、生姜适量，加水文火炖至鸡肉熟，食鸡肉喝汤，分数次2天内食完，停3日再食。
功效：常服可消除疲劳，强壮身体，抗衰祛病，为滋补保健之良剂，病后调养之珍品。