补肾强肾的食物有哪些？

　　现在不少人经常会因为工作劳累，不注意休息，再加上平时不注意强身健体，导致出现肾虚的症状。想要补肾强身，平时可以多食用淡水虾，荔枝粥，猪腰粥等这些主要的食材。...