莲子心补肾吗，莲子心的功效有哪些？

　　很多人在平时都有吃过莲子，但是大家在吃莲子的时候，会把中间绿色的莲子心去掉，因为非常的苦涩，会影响整个口感，但是这个绿色的莲子心，恰好是能够健脾开胃，益肾补...