芡实如何补肾才有效?

　　芡实是一种比较常见的中药材，也有人称之为鸡头米，它具有的功效是可以健脾止泻、涩精止带等等。使用芡实来进行补肾也是可以的，利用芡实和山药、莲子肉等食材一定慢炖...

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芡实壮阳吗，有哪些功效？

　　芡实是我们常说的鸡头米，因为形状很类似于圆形，形状怪异，所以会有这样的名字。芡实的性味平和，具有健脾开胃，益肾固精的效果。所以确实在平时可以壮阳，常见的吃法...

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