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强肾健脾的食物有哪些 现代社会生活和工作的压力都比较大,常会导致脾胃失和,出现肾虚等症状表现,这时候应该多吃一些具有强肾健脾的食物,这方面的食物还是比较多的,比如说栗子有很好的补... 强肾健脾 怎么吃 如何吃