肾虚可以喝牛奶吗?

　　在日常生活中相信很多人都遇到过肾虚的情况，尤其是男性朋友，出现肾虚就会严重影响到正常生活和工作，导致肾虚的原因有很多种，平时应该多注意锻炼身体，多吃营养食物...