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红薯叶能壮阳 补肾壮阳应该多吃这些。

  红薯叶是生活中十分常见的东西,红薯叶是可以用来食用的,红薯叶其中富含多种营养物质,可以预防身体疾病,但是红薯叶并不能起到补肾壮阳的功效,可以吃红薯,肾虚可以通过食用蛋白质食物,或者是多吃韭菜也可以壮阳。

地瓜叶

  壮阳食物要多吃


  1.绿叶蔬菜


  绿叶的蔬菜中大多数都含有碱性,可以中和饮食中的糖、肉、蛋以及一些代谢中所产生的酸性物质,使体液保持弱碱性,从而清除血中有毒物。常食蔬菜可选萝卜叶、青菜、油菜叶、菠菜芥蓝大白菜胡萝卜菜花甘蓝等。


  2.红薯


  常吃红薯、土豆、玉米荞麦等粗粮有助于保持大便的通畅,使体内毒物不会久滞肠道。粗粮中含有许多细粮(或精加工食品)所欠缺的特殊的维生素矿物质。这些营养素有助于调节肠胃内环境,易为人体吸收并提高抗病力免疫功能。

性生活

  3.黑木耳


  黑木耳能抑制血小板凝聚,可降低胆固醇,对心脑血管疾病有益。黑木耳中的胶质,有助于将残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附和聚集并排出体外,清涤胃肠。


  4.葡萄酒


  饮葡萄酒有益心脏健康。它含有丰富的柠檬酸,也属碱性饮料,这是众多酒精饮料不具备的。有报道,饮葡萄酒可预防和纠正酸中毒,还有利尿排毒作用。近年用于治疗痛风也见功效。

性高潮

  5.绿茶


  绿茶中有很多的解毒因子,它们很容易就跟血液中的有毒物质相结合,并且加速的从小便中排出。常饮绿茶还能防癌和降血脂。吸烟者多饮绿茶可减轻尼古丁的伤害。


  6.豆豉


  研究发现,吃豆豉有助于消化、增强脑力、提高肝脏解毒能力等效果。还能促进体内新陈代谢,清除血中毒素,起净化血液作用。此外,豆豉还含有大量能溶解血栓的尿激酶,含大量B族维生素和抗菌素,可防老年痴呆症




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