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煲什么汤男人喝了壮阳呢?

  利用饮食来进行补肾,效果是非常好的,并且不会带来其他的副作用,效果还比较稳定。比如生活里可以食用黄秋葵鲫鱼汤、腰痛骨刺汤等等,这些汤对男性壮阳是有着很好的效果,并且作用是比较温补的。

  黄秋葵补肾壮阳汤-黄秋葵鲫鱼汤


  食材


  【主料】 鲫鱼 1条 黄秋葵 5个


  【配料】 油 少许 黄酒 少许 盐 少许 姜 少许

  【操作流程】


  1 鲫鱼洗净


  2 黄秋葵洗净切块


  3 起油锅加热,放入鲫鱼煎[1]


  4 煎好后放入黄酒和姜


  5 再放少许清水煮


  6 煮至汤乳白色放入黄秋葵煮3分钟


  7 最后放少许盐煮开即可


  【功效】补肾壮阳,防护视网膜

  腰痛骨刺汤


  【用料】新鲜牛肉六两,海马、龙眼肉、肉苁蓉、淮山各五钱、高丽参片、巴戟各四钱、牛蒡根、黑豆、白莲子各一两、海雀三只、黑枣三枚。


  【制法】牛肉洗净,放于滚水中灼两分钟;黑豆洗净,莲子用暖水浸半小时,其余药材料洗净。


  【功效】壮阳补肾、强壮机能、补气血、健筋骨、抑制骨质增生 。


  【主治】腰痛、骨质疏松、骨刺、坐骨神经痛 。


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