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如何自制壮阳延时药

  良好的性生活才能够让男性越来越有自信,但是现实中多数男性都是没有自信的,自己的身体不给力啊,特别是一些男性有阳痿,早泄的症状,这是最男性最大的侮辱,因此想要自己更男人就要及时壮阳,有很多壮阳延时的药膳大家可以尝试,平时也要注意爱护身体,多锻炼,不要总熬夜。

  壮阳延时药膳:


  1.【山药粥】


  材料:山药 200克、糯米120克。


  做法:山药洗净去皮後切成碎块。糯米涤净,单独放入锅中,加适量水烧开。等糯米煮到半熟时,加入山药碎块,搅匀煮熟即可食用。


  功效:补肾健脾,能治肾虚遗精。糖尿病患者亦可食用。

  2.【银耳粥】


  材料:银耳3克、白米50~100克、冰糖依个人口味适量。


  做法:将银耳、白米洗净,放入锅内共煮,待煮熟时放入冰糖即可食用,一天一次。


  功效:能滋阴补肾。


  3.【猪腰子汤】


  材料:阉猪腰子一对、枸杞叶 25克、豉汁两匙,葱、盐、花椒等调味料适量。


  做法:


  (1)将猪腰子去膜、洗净、切片。


  (2)洗净枸杞叶,用豉汁将所有材料扮拌匀。


  (3)加入葱、盐、花椒等调味料煮成羹或汤类,空腹食用。


  功效:能补肾壮阳,治肾虚阳痿。

  4.【当归羊肉汤】


  材料:去骨羊肉 500~1000克、当归50克、生姜片50克。


  做法:羊肉洗净,并以清水煮熟後捞出。重新将羊肉放入锅中,加入当归、枸杞、姜片煮至熟烂。每日早晚各服 2大匙。


  功效:益气生精,能治肾虚阳痿。


  5.【生地全鸡】


  材料:乌骨鸡一只、生地黄 250克、饴糖150克。


  做法:生地黄切丝与饴糖拌匀後放入全鸡腹中,再将全鸡放瓷碗内,置入电锅中,蒸至熟透即可。


  功效:适用於肾精亏损的腰酸背痛,遗精等症。


  6.【酒煮虾】


  材料:当归 25克、红枣20枚,鲜虾500克、鸡肉100克,玫瑰露酒适量。


  做法:将当归、红枣、鸡肉洗净,加适量水熬煮成汤,浇玫瑰露酒,放入锅内烧开。待食用时,再将虾放入汤内涮熟。


  功效:补血壮阳。


  7.【青虾鸡蛋炒韭菜】


  材料:青虾 250克,鸡蛋2枚,韭菜100克,素油、黄酒、姜丝、醋、盐适量 。


  做法:将材料洗净,青虾及韭菜要切段,鸡蛋要打匀。锅内下油,待油热之後炒鸡蛋、青虾,并放入所有预备之调味料,最後加韭菜稍炒片刻即可。


  功效:壮阳益肾。


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