猪腰是补肾的吗
日常生活中，我们总是能听到吃啥补啥言论，其实以形补形是传统而且深入人心的观念。只要身体出现问题，很多人都会采用这种方式，所以吃猪腰补肾也广为大家所知道和接受。不过，由于很多以形补形的方式，都被称为是误区，所以也有人怀疑吃猪腰不能补肾。那么，猪腰是补肾的吗?
一个调查：一些男性患者因大量食用腰花，被检查出患有“少精症”，很多研究资料表明，重金属镉很可能影响精子的浓度和活力。然而猪腰里面的金属镉含量是最高的，要比猪的其他部位高出10到20倍，如果过多食用猪腰，可能会导致人体血液、男性精子中的镉含量增加， 所以不建议多食用猪腰。
所以我们常说的吃猪腰补肾，这个说法是不正确的，甚至大量食用会患有“少精症”，如果男同胞们想提高肾脏功能，还是要从日常生活习惯开始改善，多吃一些海鲜类食物也是对我们肾脏有好处的。
男士补肾吃什么?
1.牡蛎
牡蛎又叫生蚝，其中含有大量矿物质以及微量元素锌，可以提高系统免疫力。
2.虾
虾入肾经，也有补肾效果。虾的营养价值极高，能增强人体的免疫力和性功能，补肾壮阳，抗早衰。常吃鲜虾(炒、烧、炖皆可)，温酒送服，可医治肾虚阳痿、畏寒、体倦、腰膝酸痛等病症。
3.泥鳅
营养学家指出，泥鳅营养丰富，富含赖氨酸和锌等精子形成的必要成分，有养肾生精的功效，常吃泥鳅不但能促进精子的形成，还有助于提高精子的质量。成年男子常食泥鳅可滋补强身。