当前位置: 首页 > 壮阳食物 > 韭菜壮阳好吗

韭菜壮阳好吗

  在日常生活中,男性都会选择饮食或者运动的方式来达到壮阳的效果。其实,饮食和运动是可以达到壮阳的效果的,只是要选择对方式以及选对食材。在饮食壮阳中,很多人都知道吃韭菜可以取到壮阳的效果,这也是日常生活中男性最常用到的方式。那么,韭菜壮阳好吗?我们一起来了解下。

  许多人都说韭菜有很强的壮阳功效,更有人说它是“壮阳草”。其实此观点无论在韭菜成分的科学分析和实际试验效果都没有依据。惟一可以支撑壮阳传说的“证据”就是古老医典的记载。在《本草纲目》中,韭菜的功效是:“生汁主上气,喘息欲绝,解肉脯毒。煮汁饮,能止消咳盗汗。韭籽补肝及命门,治小便频数,遗尿。”虽然提及泌尿系统这个生殖系统的邻居,却完全没有跟男性功能相干的内容。

  如果非要寻找与韭菜壮阳相关的词语,《本草拾遗》中有“温中,下气,补虚,调和腑脏,令人能食,益阳,止泄臼脓、腹冷痛,并煮食之 ”的记载,其中“益阳”一词被当做韭菜壮阳的重要依据,不过,把这个“阳”解释成男性功能未免有些牵强。这样看来,韭菜壮阳更像是个现代版本的养生传说。

  这里需要指出的是,锌在韭菜中含量很少,并不能达到壮阳功效。韭菜中含有一种“神奇”的物质——锌。这也是目前“韭菜壮阳论者”所大力宣传的所谓“科学基础”。很不巧,韭菜的锌含量相当低,每100克韭菜含锌量只有 0.43毫克左右。且不说同等重量生蚝的71毫克含锌量,就连香菇的8.6毫克也比不上。如果真的是用锌来支配雄性功能,还我们不如吃两朵香菇来得直接,省得去吞大盘大盘的烤韭菜了。至少从目前的实验报道来看,锌的主要作用还是在于促进雄性器官的正常发育,并维持精子活性。至于男士想借助它们提升男性雄风,恐怕是有些勉强。


热门标签

热门文章