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来月经能吃补肾的药吗

  来月经的女性朋友一般是不建议服用任何药物的,因为这时候的身体免疫能力是较低的,服用药物的之后容易让身体更加虚,所以应尽量避免药物补肾的方法。食疗方式滋阴补肾就是很好的方法。


  枸杞白酒煎


  材料:枸杞250克,白酒500克。


  做法:首先,将枸杞洗干净,用白酒浸泡,15天后取出,放入盆中研碎。接着,将白酒和枸杞倒入白布带中,并用力挤压出汁。然后,将汁倒入铝锅中,用武火烧开,再转用文火煎熬,浓缩至膏状就可以了,晾凉,盛入瓷器中。


  功效:可以延年益寿,适用于肾虚发白等症状。


  当归牛尾番茄汤


  材料:牛尾、黄油、芹菜、番茄酱、胡萝卜、洋葱、大蒜、当归、姜。


  做法:先将洋葱切丝,芹菜切成小粒,将萝卜切成圆陀,姜切成片,蒜切成片。接着,在锅中加水,牛尾放进锅中,撇去血末后捞出。然后,锅内放油,油热后,放入洋葱、芹菜、姜、蒜炒出香味。最后,放入三大勺番茄酱,熬成汁,接着放入牛尾,加开水后烹入绍酒,大火烧开再改用小火炖一个半小时左右。放入当归,小火慢炖半小时,加入白糖、盐、胡椒粉等调味品。再放入胡萝卜,炖熟,改用大火烧一会儿就可以了。


  功效:具有强筋骨,增强代谢,补气养血的功效。


  紫米补肾粥


  材料:桑葚、紫米、黑米、糙米、蓝莓酱。


  做法:首先,将桑葚洗干净并用盐水浸泡30分钟,晾干水分。接着,将紫米、黑米和糙米一同放入锅中煮成粥,随即加入桑葚继续煮10分钟即可出锅。最后,根据个人口味加蓝莓酱调味。


  功效:可以滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血。


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