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养胃补肾的汤有哪些?

  现在天气变得越来越冷,喝一些热汤来养胃,因为很多人肠胃方面不好,经常会遇到恶心呕吐等方面的肠胃疾病,再加上天冷很容易出现肾虚的现象,所以喝养胃的补肾汤,可以选择鲫鱼汤,党参汤以及鸡汤等等

  补肾汤食谱:黄秋葵鲫鱼汤


  功效:黄秋葵袪脂降压,通便,减肥,补肾,壮骨,抑癌抗瘤,补肾蔬菜王,营养价值很高,用黄秋葵和鲫鱼烧汤营养又滋补。


  原料:鲫鱼1条、黄秋葵5个、油少许、盐少许、黄酒少许、姜少许。

  黄秋葵鲫鱼汤的做法:1、所有食材(鲫鱼已洗净);2、黄秋葵洗净切块;3、起油锅加热,放入鲫鱼煎;4、煎好后放入黄酒和姜;5、再放少许清水煮;6、煮至汤乳白色,放入黄秋葵煮3分钟;7、最后放少许盐煮开即可。

  补肾汤食谱:党参鸡汤


  功效:健脾益肾,通利精窍。适用于脾虚湿盛、肾气虚弱、阻滞精道所致性交不射精等症。


  材料:党参10克、白术5克、茯苓10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝子10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、穿山甲10克、姜片5克、葱10克、盐3克、料酒10克、清汤1500克。


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