男人吃牡蛎能壮阳，别怪我没告诉你
牡蛎，也叫生蚝，它营养丰富，含有丰富的锌、氨基酸和硒元素，这些元素对于男性精子生存与活动有一定的作用。那么吃生蚝能壮阳吗?生蚝怎么吃壮阳?
男性吃生蚝的好处：
1.生蚝外的糖本：生蚝壳的紧紧闭合必要极大的气力，那气力来自于生蚝外的糖本。人类吃生蚝后，糖本会蕴藏于肝外为身体提供能量，糖解肝病患者的疲劳状况，对男人来说，糖本提供更多的能量而从事男性容难累及力不从心的状况。
2.生蚝外的牛磺酸可以促进机体免疫，心净，控制血压升高，调理血脂和保肝利胆做用。那些功用都是当代男性所必要的。
3.生蚝外含大量的锌锌是维持男性生殖体系康健的重要营养，缺锌的男性容难导致性功效降落、前列腺肥大。
4.生蚝外含18类氨基酸，氨基酸是蛋白量的形成单位，男性由于消耗能量比较大，果此弥补分外的氨基酸可维持男性一个康健的身体。