河蚌能壮阳吗
河蚌主要生活在淡水湖或者淡水河里面，肉质非常的细嫩，营养价值也比较高，里面含多种微量元素，在调理人体肾脏方面的作用还是很好的，有一定的补肾壮阳的作用，在预防男性性功能障碍，提高性能力方面的作用也是不错的，在购买了新鲜的河蚌的时候，要学会清理，然后才能制作美食。
首先用清水把河蚌清洗干净。然后放在水里漂一段时间。把河蚌用清水漂洗尽净，用菜刀沿缝处将其一个个切开，五脏六腑顿现眼前。然后一块一块地剔尽，再次漂进水中，用指头刮去腐质，复又清洗后便可烧菜了。
新鲜的河蚌，外壳亮洁，蚌壳盖是紧密关闭，用手不易掰开，两片贝壳紧闭严密，用手不易掰开，闻之无异味。
用刀打开蚌壳，内部颜色光亮，肉呈白色。
如果壳体皮毛脱落，外壳变黑，两片贝壳开启，闻之有异臭味的，说明是死河蚌，细菌最易繁殖，肉质容易分解产生腐败物，这种河蚌不能食用。
挑选河蚌，绝非个头越大越好。外壳约在5厘米左右的，这样的河蚌较为鲜嫩，不会过于肥腻。从外壳看，富有光泽，表面光滑的，外围带有青色的河蚌，较为新鲜。
要学会识别雌雄，如果是雄蚌，则个头较大，肉比雌蚌多。雌蚌个头相对较小，且春天打开雌蚌，通常会有不少黄色的卵。
食用河蚌最好选择春季的河蚌，因为春季水中的水蛭还不活跃，此时的河蚌较为干净，而且也最为肥美。