补肾壮阳药哪个好?

　　在现实生活中肾虚对于很多人来说十分常见，引起肾虚的原因有很多种，一般情况下这可能是由于长期不良生活习惯或者是性生活过度所造成的，出现肾虚容易导致一些肾脏疾病，而补肾壮阳的药物也有很多种，药物壮阳对身体有副作用，应该谨慎服用。

　　壮阳药，是指用于促进男性性欲等促进性功能的药物，分为壮阳食物，壮阳中西成药等。其随着现在生活节奏的加快和工作压力的增加，性功能障碍患者人数日趋增多，壮阳药是药类的热门产业之一。中医认为，亏症多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。

　　西医上从药物的构成来看,主要有3种：一是属于男性激素,主要包括睾丸酮及其衍生物制剂;

　　二是属于镇静剂,如氨甲丙二脂 和苯并二氮杂卓等;三是止敏的化学液体成分。第四类，属于完全对男性的身体进行补充海绵体激活等营养物质的分。中医认为，阳气虚弱多为积累成疾，应慢慢调理。

　　壮阳与肾虚

　　肾虚分肾阴虚和肾阳虚，房事不力多由肾阳虚引起。肾阳虚临床表现为手脚发凉，汗冷或房事不力、房事频繁或手淫过度易导致肾阳虚，病人感觉腰膝酸软，但是更多的是偏冷、怕凉，男性会出现阳痿。不少人视“六味地黄丸”为“补肾秘方”，长期食用，却感觉越补越虚———原有的一些症状越来越严重，有的甚至“补出”胃肠不适的毛病。

　　壮阳中药药方

　　山药

　　有健脾益肺、强精固肾的功效。煎汤服用或调制山药粥，能补肾益精、固涩止遗，经常食用可防治阳痿、早泄、遗精、腿软。

　　莲子

　　有补皮涩肠、养新固肾的功效。现代医学研究，莲子中含有莲子碱、莲子糖等成分，钙、磷、铁的含量也相当丰富，是收敛强壮的健康食品，常吃能够治脾久泻。

　　来源《仿膳菜谱》核桃鸭子

　　【原料】核桃仁200克，荸荠150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清 ，玉米粉，味精，料酒，盐，食油，葱，生姜 ，油菜末各适量。

　　【制作】

　　1.将老鸭宰杀后用开水氽一遍，装入盆内，加入葱、生姜、食盐、 料酒少许，上笼蒸熟透取出晾凉，去骨，把肉切成两块。

　　2.把鸡泥、蛋清、玉米粉、味精、料酒、盐调成糊。

　　3. 把核桃仁、荸荠剁碎，加水糊内，淋在鸭子内膛肉上，将鸭子放 入锅内，用温油炸酥，沥去余油，用刀切成长条块，放在盘内，四 周撒些油菜末即可。

　　【用法】佐餐食。

　　【功效】补肾固精。温肺定喘，润肠。适用于肾虚咳嗽、腰痛、阳 痿、大便燥结等症。

　　枸杞蒸鸡

　　【来源】民间方

　　【原料】枸杞15克，子母鸡1只，葱，生姜，清汤，食盐，料酒，胡椒，面，味精各适量

　　【制作】

　　1.将子母鸡宰杀洗净，放入锅内，用沸水氽透，捞出冲洗干净，沥 尽水分。

　　2.将枸杞装入鸡腹内，再将鸡腹部朝上，放入盆里，加入葱、生姜、 清汤、食盐、料酒、胡椒面，将盆盖好，用湿棉纸封住盆口，上笼蒸 2小时，拣去姜片、葱段，再放入味精即成。

　　【用法】佐餐食。

　　【功效】滋补肝肾。适用于男女肾虚、神经衰弱等。