肾虚可以吃生姜吗，有哪些功效？
生姜是纯天然的滋补之品，一般生姜晚上不可以吃，但是白天是可以吃的，生姜在平时可以泡水喝，或和枸杞搭配在一起，不仅对身体的调节有帮助，还能促进气血活跃，肾虚的患者平时也可以使用生姜，营养价值很高的，还能滋补肾脏，调节身体。
姜是助阳之品，男子不可百日无姜，姜有加快人体新陈代谢、抗炎镇痛、兴奋人体多系统的功能，还能调节男性前列腺，治疗男性前列腺疾病以及男子功能障碍。干姜比新鲜的姜好，温中散寒，健胃活血，可治疗肾虚不举。
这样搭配用补肾给力
材料：枸杞子8-10粒，海萃人参1g。
用法：二样材料同入一杯中，用沸水泡6分钟左右，焖泡为佳，饮其水。每天放一次材料，水尽可反复加水泡饮至无色无味后将参食用。
生姜怎么用最补肾？
1、生姜羊肉汤
生姜20克、当归20克、羊肉100克。羊肉先用水焯一下，将生姜切片。当归用纱布包裹后一起与羊肉炖。气候逐渐转凉，有温补作用，尤其温肾。
2、益智炖花胶
巴戟天19克，益智仁10克。杞子10克，花胶75克，生姜2片，红枣2美（去核）幼盐少许。花胶预先浸透发开。切成块状备用。将已经用清水洗净的益智仁、巴戟天、杞子、生姜、红枣连同花胶放入炖盅内，加入适量的水，盖上炖盅盖，放入锅中，隔水、温火炖5小时即可取出，加入幼盐调味即可。