肾阴虚能吃韭菜吗?
在现实生活中肾虚对于很多人来说十分常见，引起肾虚的原因也有很多种，肾虚也分为很多种类型，患有肾虚不仅会对生活带来很大的影响，同时也会使身体容易出现乏力，疲劳等，肾虚患者在饮食上可以多吃一些补肾食物，而韭菜是一种很常见的菜，肾虚可以适当的食用。
肾阴虚可以吃韭菜。肾阴虚可以吃韭菜但是肾阴虚者不宜多吃。韭菜补肾壮阳，健脾暖胃。主治肾阳虚弱，腰膝酸冷，阳痿早泄，小便频数等;脾胃虚寒，噎嗝反胃，腹中冷痛，泄泻或便秘等。韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。
吃韭菜有什么好处?
1、通便
韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。
2、助性
事实上适当的吃些韭菜也有滋阴补肾之功效，女人适当的吃些韭菜有利于提高性欲。
3、散瘀活血
韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。
4、杀菌消炎
韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。
5、降血脂
韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。
6、美容
韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的机率。
7、保护肝脏
韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。