喝什么茶能补肾壮阳?男人要看女人更要看
喝茶现在越来越受欢迎了,人们可以根据自己的身体状况选择不同的茶,可以起到补肾强身的作用,现如今,男人们工作压力大,肾虚的已经不是少数人,那男人们想补肾壮阳该喝什么茶好呢?
1、韭菜籽茶
功效:适用于房事不振,心胸烦闷等症。
韭菜籽与绿茶按4∶1比例,加冰糖适量,一同放入茶杯内,沸水冲泡,代茶饮用。此方具有养心,益肾固精之功效,如果能搭配绅斯挺的话,效果会更好。
2、沙苑子茶
功效:适用于虚劳泄精,腰膝酸软等症。
先将沙苑子捣碎,然后与绿茶按4∶1比例一同放入茶杯内,用沸水冲泡,15分钟后即可饮用。此方具补益肝肾,涩精止遗之功效。
3、锁阳党参茶
功效:主治肾阳不足、精关不固的阳萎、遗精、早泄、女子宫冷等。
药茶配方:锁阳、党参、覆盆子、山药各5克。
制作方法:将锁阳、党参和山药切成小碎块,与覆盆子一起放入锅中煎煮,去渣取汁备用。
饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和晚上各服1剂。
4、杜仲五味茶
功效:补肾益精,主治肾阳不足、精血亏损而致的阳萎、遗精、早泄等。
药茶配方:杜仲、山茱萸、五味子、枸杞子各5克。
制作方法:把五味子砸碎,杜仲切碎,和其他药物一起放入容器里,沸水冲泡,盖闷1 5分钟,去渣取汁备用。
饮用方法:代茶饮,边饮边加沸水。每日上午和下午各服一剂。