河蚌不仅味道鲜美，食用它还能壮阳
河蚌是一种很好的烹饪食材，不仅味道鲜美，而且还具有极高的营养价值，是常见的海鲜。同时，河蚌还具有良好的滋补保健功效，那么，河蚌能壮阳吗?
河蚌壮阳吗？
事实上，适当地食用河蚌能够起到壮阳的效果。因为河蚌中含有的某种物质，能够起到滋阴补肾的功效，同时它又含有丰富的蛋白质和微量元素，对人体发挥积极有效的作用。而且它具有很多种的烹饪方法，可以在日常适当食用河蚌，从而起到壮阳的积极功效。
若是再搭配一些同样具有壮阳效果的食材，那么就是效果加倍。比如说，韭菜。可以制作韭菜炒河蚌。首先，把韭菜择好，河蚌肉取出处理干净，最好是放在盐水中浸泡，这样更有利于去除杂质。然后，加入适量的油，放入姜末爆炒。最后放入河蚌肉和韭菜混合翻炒，加入适量盐和味精调味即可。
还可以制作葱爆河蚌肉，都是能够对壮阳发挥积极的效果，而且双重的功效。制作方法也比较简单易于操作，适合在家尝试制作。同时，河蚌又能补充人体其他的营养物质，对于壮阳来讲，也能起到间接的作用。人体所需的营养充足了，对其他方面也发挥积极功效。
因此说，河蚌壮阳，当然也要适量地食用河蚌，特别是在夏天，外出食用河蚌时，由于处理不干净，常会出现拉肚子的情况。可以在家自己亲手制作，干净卫生，也可以根据自身喜好决定口味。