姜水可以壮阳吗
民间有姜水壮阳的说法，其实这种说法是没有科学道理的，生姜有温暖身体的作用，有很好的祛风散寒的效果，但是没有壮阳的作用，从中医的角度来说，生姜能够通阳，但不是壮阳，比如说如果出现阳本不虚，这时候吃一些生姜，有很好的调理的功效，但是没有壮阳的作用。
1、改善血液循环
晚上用温热的生姜水漱口，并在睡前饮用少许，可利用生姜“温热活血”的特性，改善手足麻木、四肢乏力、手脚发凉等血液循环不良的状况。
2、防治口腔溃疡
生姜有抑菌和杀菌的功效，能够帮助清除口腔内的有害细菌。用热姜水漱口，每日2~3次，可用于防治口腔溃疡，促进溃疡面的愈合。
3、舒缓肌肉疼痛
若有因疲劳或受风寒而引发腰背及肩颈疼痛，可在热姜水里面加少许盐和醋搅匀，之后用毛巾蘸取些许药液后拧干，并敷于患处，可放松肌肉，舒筋活血、缓解疼痛。
生姜可“药用”，禁忌要注意
由上可知，生姜能治多种疾病，但是要注意“保质”、“适量”“、对症”，效果才更好喔。
烂姜不可食
生姜腐烂后可产生一种毒性很强毒素，叫“黄樟素”。“黄樟素”被人体肠胃吸收后会伤害肝脏，会造成肝细胞普遍中毒。若烂姜被肝脏病患者误食，不但会加重损害肝细胞，还会危及病人生命，所以生姜腐烂后还是趁早丢弃吧。
吃多伤肾脏
生姜之所以辛辣是因为含有姜辣素，对心脏和血管有一定刺激作用，可使血管扩张，从而络脉通畅、供给正常。
不过一次食用过多生姜，大量的姜辣素经消化道吸收后，会由肾脏排泄而刺激肾脏，并可造成口干、喉痛、便秘等不良后果，所以生姜一次不能吃太多，日常食用几片即可。