食用紫灵芝能补肾吗?
紫灵芝是一种比较多见的灵芝种类，对人体有较好的调理作用，并且没有副作用。利用紫灵芝进行泡酒的话，可以有更好的效果，可以借助酒精的作用把紫灵芝的功效发挥得更好。如果使用紫灵芝来进行泡酒，就要懂得适量的饮用，切勿贪杯。
野生紫灵芝补肾，最大的优点是，平补，食补，没有副作用。从本质上讲野生紫灵芝是一种药食同源的真菌，在《本草纲目》中，野生紫灵芝就被归入可食用的“菜部”。野生紫灵芝的在医学上的用途很丰富，几乎对人体的各种脏器都有所裨益，效果也很好，但野生紫灵芝并非像鹿茸那样是大补之物，野生紫灵芝性平味苦，是平性药物。《神农本草经》认为，野生紫灵芝是没有任何毒副作用的“上上药”，久服可以强身健体，预防未来之病。所以，即使是干燥容易上火的季节，野生紫灵芝也不会像鹿茸造成上火，流鼻血的问题。而恰好肾虚多为长期积累成疾，不可因急于求成而用大补之药进补，或者用成份不明的补肾壮阳药物，所以非常适合服用野生紫灵芝来慢慢调理。
食用方法：
野生紫灵芝泡酒
材料：祁达堂野生紫灵芝、白酒。
做法：将祁达堂紫野生紫灵芝剪碎(野生紫灵芝切片)放上白酒瓶中密封浸泡，三天后，白酒变成红棕色时即可喝，还可加入一定的冰糖或蜂糖。
小贴士：野生紫灵芝泡酒不仅适于神经衰弱、失眠、消化不良、咳嗽气喘、老年性支气管炎等症，也有补肾功效。
最后，野生紫灵芝中除了富含丰富的钾、镁、铁、钙等人体所需微量元素外，还含有多糖、多肽、三萜类、氨基酸、蛋白质、生物碱、野生紫灵芝酸等营养物质，野生紫灵芝之所以自古以来一直就被人称为仙草、瑞草、还阳草。源于它既是有药用价值，又补充人体所缺少的矿物质。其中野生紫灵芝中所含的17种氨基酸，是人体健康所必需的营养物质，能滋阴补肾，且氨基酸在药用上能对肠胃消化系统也有一定的疗效。