民间鸡蛋壮阳延时偏方怎么做?

　　民间有这么一种说法，鸡蛋有壮阳延时的功效，研究发现单单的食用鸡蛋并不能达到壮阳延时的目的，鸡蛋搭配韭菜食用的补肾功效却可以翻倍，所以专家提醒生活中食用食物韭菜炒鸡蛋可以达到壮阳延时的目的。

　　民间鸡蛋壮阳延时偏方一：鸡蛋搭配韭菜补肾效果翻倍

　　在营养学界，鸡蛋一直有着全营养食品的美称。鸡蛋除了含有人们熟知的多种营养物质外，还含有两种氨基酸——色氨酸和酪氨酸，它们具有很强的抗氧化能力。一个蛋黄的抗氧化剂含量就相当于一个苹果。所以被评为最营养早餐。 因为人体在经过一夜的新陈代谢后，急需补充营养，而鸡蛋中含有蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾等人体所需矿物质。在早餐中，除了鸡蛋，还应含有主食、牛奶、豆浆、蔬菜、肉类等食物，共同搭配成为营养均衡的早餐。 大家都知道韭菜炒鸡蛋，黄绿相间，色泽协调美观，韭菜鲜嫩，鸡蛋的营养价值极高，蛋香浓郁，诱人食欲。韭菜炒鸡蛋的适应人群很广，常吃韭菜补肾强精，尤其是血虚气虚、大便干燥的人更适合吃。

　　民间鸡蛋壮阳延时偏方二：鹿肾粥

　　准备鹿肾1具、肉苁蓉30克、粳米100克,葱白、胡椒粉、食盐各适量,把鹿肾取出筋膜后洗净切碎,将肉苁蓉切碎备用。 先把粳米洗净煮至半熟,然后加入鹿肾、肉苁蓉、葱白、胡椒粉、食盐等熬制成粥。可以达到补肾壮阳,益精填髓的功效。

　　民间鸡蛋壮阳延时偏方三：狗肉酿

　　准备狗肉1000克、糯米1000克，酒曲适量。 将狗肉洗净后煮烂，捣成泥状备用，将糯米煮熟与狗肉泥搅拌，冷透后加酒曲发酵成酒酿，每天晨起空腹饮20-30毫升。 可以达到补肾气，壮阳道,强腰膝，暖下元，健脾胃的功效。

　　民间鸡蛋壮阳延时偏方四：麻雀粥

　　准备麻雀1只，粟米50克，葱白、白酒各适量。 把麻雀去毛处理好，将肉切碎炒熟，加适量白酒一起煮。然后加水、下米，煮沸后再小火熬制成粥。 可以达到壮阳益精，暖腰膝，缩小便的功效，增强性能力。

　　温馨提示：吃生鸡蛋壮阳方法不可取 吃生鸡蛋壮阳绝对不可取，对于雄性激素缺少的人，推荐更可靠的食物。 首选黄秋葵，有“植物伟哥”的称号，经科学论证可直接补充雄激素，每次吃2-3根就可以，可直接炒菜吃。 另外，韭菜、生蚝、贝壳类、虾、果仁(如大核桃、腰果、山核桃、杏仁、松子等)、羊肉、狗肉、黄鳝、少量红酒等，都有一定的补身壮阳作用。