壮阳的汤怎么做呢？
汤类是人们用来养生保健的最佳食物，各种汤品营养丰富。因此，喝汤成为了人们的重要饮食组成部分。而部分汤品还具有补肾壮阳的功效，对男性阳气不足的症状有较好的补充作用，能够迅速恢复并保持男性精力。下面就来看看壮阳的汤怎么做呢？
莲子补骨脂猪腰汤的做法：
1、将补骨脂、莲子、核桃分别洗净浸泡；猪腰处理干净，生姜洗净去皮切片。
2、将所有材料放入锅内，加水适量，大火煮沸，转小火煲2小时。
3、加入盐调味即可。
莲子补骨脂猪腰汤的功效与作用：
1、莲子具有滋养补虚、益肾安神、强筋骨、降血压和抗癌防癌的功效。
2、补骨脂具有补肾助阳、温脾止泻的功效，并可治牛皮癣等皮肤病。
3、猪腰具有调理肾气、疏通膀胱、消积滞，止消渴的功效。
4、莲子补骨脂猪腰汤此汤具有补肾助阳、固精止遗、养颜美容的功效。
巴戟黑豆汤的做法：
1、将鸡腿剁成块，入沸水中汆烫，捞起来冲干净。
2、黑豆洗净，和鸡腿、巴戟天、胡椒一起入锅，加水盖过材料。
3、以大火煮沸，转小火续炖40分钟。
巴戟黑豆汤的功效与作用：
1、巴戟天具有补肾壮阳、强筋壮骨、去风除湿的功效。主治阳痿遗精、宫冷不孕、月经不调、筋骨痿软等症状。
2、黑豆具有补血安神、消肿下气，滋阴润肺，活血利水、养肝明目的作用的功效。3巴戟黑豆汤具有温补肾阳、壮骨祛风、补益气血的功效。