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肾阳虚能吃姜吗,该怎么吃?

  现在很多中老年朋友,经常因为肾脏活力下降,出现肾阳虚的现象,这样虚的患者大多数会有阳痿,早泄,身体乏力,以及出现体力不支的症状表现,所以在平时可以适当的吃一点生姜,可以和枸杞子搭配调理身体,促进新陈代谢的吸收。

  干姜:治肾虚阳痿


  干姜温中散寒,健胃活血,枸杞子滋补肝肾,益精明目。

  食疗方:取雄鲤鱼1尾(约500克),干姜、枸杞子各10克。取鲤鱼肚内白色果冻样物质——雄鱼精囊腺,与干姜、枸杞子同煎,煮开,加料酒、盐、味精适量调味即成。空腹时服食,隔日吃1次,连服5日。

  功效:此食疗方可治疗由于肾阳虚衰引起的阳痿、畏寒肢冷、腰疼、腰膝酸软、倦怠等。


  鲜生姜:增食欲,缓衰老


  中老年男性常会因胃寒、食欲不振导致身体虚弱,可常含服鲜姜片,刺激胃液分泌,促进消化。鲜姜不如干姜那样有强烈的燥性,滋润而不伤阴,每天切四五薄片鲜生姜,早上起来饮一杯温开水,然后将姜片放在嘴里慢慢咀嚼,让生姜的气味在口腔内散发,扩散到肠胃内。


  不过,姜性辛温,如果有喉痛、喉干、大便干燥等阴虚火旺症状,就不适宜食用了。


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