泥鳅能壮阳，推荐两种吃法效果翻倍
补肾壮阳是男性很关注的一大话题，生活中许多食物都具有促进性功能、生精助育的功效，泥鳅就是其中一种，它看起来小心的，可是你千万别小瞧了它的功效哦，一起来看看吧!
泥鳅能壮阳：
泥鳅富含优质蛋白、钙、磷、铁、维生素和烟酸等。具有补中益气、补肾生精的功效。成年男性常喝泥鳅汤，可以滋补强身、增强体力，提高性功能。
泥鳅怎么吃壮阳?
1、暖啤酒焖泥鳅
原料：净泥鳅500g，暖啤酒1瓶，鲜红尖椒100g，蒜泥50g，五香粉25g，生抽酱油少许，盐、白糖、鸡精各适量，葱、姜、香菜、蒜苗，花生;由50g。
制作：①将泥鳅用开水氽一下捞出，用清水;中去身上的黏液。
②炒锅上火，注入花生油，下入尖椒段、蒜泥、葱姜等煸出香味，倒入整瓶啤酒，然后下入盐、白糖、五香粉等，开锅下入泥鳅。
③中火炖至5～7分钟，上面撤上香菜、蒜苗，便可上桌食用。
特点：酒香味美，诱人食欲。
2、风味泥锹干
原料：净泥鳅500g，孜然粉、辣椒粉各适量，鸡蛋1个，生粉少许，盐、鸡精、面包屑、葱、姜、蒜(均切片)，红酒少许，花生油、春卷皮。
制作：①将泥鳅用刀拍扁，除去脊骨，切段，放入盆中，加盐、鸡精、红酒、葱姜等腌渍5分钟待用。
②将腌渍后的泥鳅除去葱、姜，用蛋液、生粉拌匀，再粘上面包屑待用。③炒锅上火，注入花生油，待油温五成热时，放入泥鳅浸炸，而后复炸一次;去油，将泥鳅干放入锅中，撒入孜然粉、辣椒粉，便可装入周围摆上春卷皮的盘中上桌食用。
特点：香辣酥脆，风味别具。